Diagnostyka

Aby osiągnąć Twój cel diagnostyka jest narzędziem, które pozwoli na  zebranie danych do stworzenia „przepisu” dopasowanego do twoich celów. Ustalenie słabszych obszarów umożliwi szybsze i bezpieczne osiągnięcie rezultatu.

Body Factory - Łukasz Nowakowski - Diagnostyka u trenera personalnego

Dlaczego diagnoza jest tak ważna?

  • Aby stworzyć lepszy punkt wyjścia dla Twojego Treningu
  • Identyfikacja bólu i dysfunkcji
  • Właściwa progresja w treningu personalnym i medycznym

Strategia identyfikacji słabego ogniwa – dysfunkcja jednego stawu wpływa  na staw powyżej i poniżej. Dysfunkcja aparatu ruchu spowalnia osiągnięcie zamierzonego rezultatu.

ODPOWIADAM W 24H

Jeśli chcesz, możesz opisać swój przypadek, aktualny problem lub cele, które chcesz osiągnąć. Im więcej szczegółów podasz, tym lepiej będę mógł dopasować plan treningowy do Twoich potrzeb.

Call Now Button