Trening

Wybór właściwego planu treningowego to najważniejszy element na drodze do Twojego sukcesu.

Po sprawdzeniu możliwości i aktualnego poziomu motorycznego Twojego ciała dobiorę dla Ciebie właściwy trening. Moja wiedza, pasja i zaangażowanie zagwarantują, że trening zostanie ściśle dopasowany do Twoich potrzeb i oczekiwanych wyników. Uwzględnię czas jaki chcesz na niego przeznaczyć i dobiorę stopień zaawansowania, dzięki czemu osiągniesz najwięcej korzyści, w jak najkrótszym czasie.

Trening personalny odbywa się pod stałą kontrolą profesjonalisty. Prawidłowa  technika wykonywania ćwiczeń to podstawowy warunek, by Twoja praca była efektywna i bezpieczna. Nowoczesny sprzęt do ćwiczeń i systematycznej kontroli osiąganych wyników spowoduje, że czas poświęcony na trening przyniesie pożądane rezultaty. Uszyty na miarę trening personalny oraz perfekcyjnie dobrane ćwiczenia pozwolą proporcjonalnie kształtować Twoją sylwetkę, poprawić stan zdrowia i wydolność organizmu. Już dziś zapytaj o trening personalny w Katowicach.

Trenując ze mną masz gwarancję, że Twój wysiłek nie pójdzie na marne!

Cele treningowe