Plan treningowy

Chcesz samodzielnie pracować nad rozwojem Twojego ciała?

To jest opcja dla Ciebie. Profesjonalny trener opracuje indywidualny plan treningowy optymalnie dobrany do pożądanych przez Ciebie efektów.

Do sporządzonego planu trener personalny wykona dla Ciebie szczegółowy instruktaż dobranych  ćwiczeń, co umożliwi Ci samodzielną pracę nad poprawą kondycji fizycznej. Zestaw prawidłowo wykonanych technicznie ćwiczeń jest niezbędny, aby uniknąć kontuzji i zmaksymalizować Twój efekt treningowy. Właściwe wykonanie ćwiczeń zagwarantuje Ci sukces!